Wii Fit queima calorias?

18Ago08

Em época de Jogos Olímpicos – aliás, sensacional o futebol Brasil x Alemanha hoje de manhã -, já brincou com aquele vídeo game chamado Nintendo Wii? Não sou muito fã de vídeo game, mas esse é divertido e até facinho. Confesso que suei no tênis…

A idéia do Wii é boa. Melhor ainda do “jogo” Wii Fit – quarenta exercícios que treinam postura, equilíbrio, tonificação muscular e relaxamento. Porém… será que ele ajuda mesmo a emagrecer? Será que queima muitas calorias? Porque quando joguei o tênis, além de suar, senti uma leve dor no ombro. Sei não se favorece tendinite, bursite e outros “ite”.

Segundo uma matéria da revista portuguesa “Performance”, o British Medical Journal publicou que as atividades do Wii Fit aumentam o gasto calórico em 60 kcal/hora. O que não é suficiente para ser considerado uma hora de exercício moderado a vigoroso. Mesmo assim, a revista dá dados otimistas:

• 1.830 é o número médio de calorias que podem ser queimadas em uma semana (por cerca de 12,2h jogando);
• 130 é o número de pulsações que pode atingir um jovem jogando Wii (bowling, tennis, oxing), em comparação com os 83 bpm de um jogo sedentário;
• 12,27 quilos podem ser perdidos, durante um ano, se jogar Wii 12,2 horas por semana.

Leia a matéria inteira aqui e saiba mais sobre o jogo no site da Nintendo aqui. Só recomendo atenção com a postura e articulações…

Ah, uma curiosidade. No You Tube, supostamente, namorados colocam vídeos das namoradas brincando com o Wii Fit. Só que em trajes íntimos! Até aonde vai a insanidade humana? Veja UM vídeo aqui.

Obs.: Viu o eclipse da lua no sábado? Em São Paulo deu para observar direitinho. Nesses momentos, sinto como se conversássemos com o universo. Como se a Terra falasse, “é verdade sim, estamos mergulhados na imensidão negra”.

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